《上帝掷骰子么》书摘

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这是一本让人相间恨晚的好书。深动形象地将量子理论的发展脉络展现出来(什么时候我能在自己的专业领域做到这样生动的讲解,那便是一大进步了)。量子理论是理论物理的最前沿,也在实践中发挥出了巨大的作用。本篇读书笔记摘抄一些原文并附上一些自己粗浅的理解(极有可能是错误的,毕竟波尔说过“谁认为自己搞懂了量子理论,谁就并不懂量子理论”)。本书值得一刷再刷!

1900年12月14日这个日子,这一天就是量子的诞辰

站在20世纪的开头,对整个20世纪的科学发展方向起到了重要的决定作用。

之诺悖论:一个人无论如何无法追上一直乌龟。

小学的时候曾经困扰过我。大学学了极限理论之后在数学上证明了只是在一个固定时间之内无法追上。量子论从显示世界无法无限分割的新角度攻破了这个悖论

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《重来2》书摘

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未来已经在那儿了,只不过若隐若现而已

如果你问别人,必须把工作做完会去哪儿,很少有人会说办公室

办公室有太多的干扰

工作属于创意性工作时,固定的日程表有害无利

编程在某些方面也属于创意性工作

想想看,你给仅仅隔着三张桌子的同事发邮件了多少次?

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《重来》书摘

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  • 当你推迟做决定,事情就会堆积起来,最后落得被遗忘的下场。只要有可能,就不要说“让我考虑一下”,而是“让我们做决定吧”
  • 项目开发时间越长,成功的可能性越小(个人认为比较合适的周期是1周-1个月)
  • 产品在精不在多(好的博物馆长会精心挑选展品而不是把所有的收藏都展示出来)
  • 音乐就在你的指尖流淌(真正重要的是你的想法、技艺,不要过重的看待工具)
  • 不要用抽象的方式来传递和沟通(抽象的事物,比如报告和文件,容易造成认知偏差)
  • 当你需要和人合作的时候,采取被动交流工具,比如电子邮件,这样可以避免打岔降低你的工作效率(异步式的沟通)
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《硬派健身》书摘

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  • 大肌群决定了人的整体形象,锻炼的时候消耗的能量也最多,所以首先应该从大肌群锻炼开始(胸背臀腿)
  • 从大肌群减脂,才更有效果, 训练时以大肌群+核心集群(腹部、下背部)搭配为好
  • 肌肉密度要比脂肪大不少,体重.BMI不能完全体现身材
  • 静止状态下,肌肉消耗的能量远高于脂肪,促进新陈代谢
  • 体重设定理论:通过节食的方式可以快速减脂,但是身体适应之后,就会减少代谢,让你的体重很难再下降
  • 间歇性高强度有氧训练效果好于持续低强度有氧
  • 无氧训练之后,还会一直燃烧脂肪,所以应该先做无氧,再做有氧
  • 人是耐力最好的哺乳动物
  • HITT high-intensity interval training
  • HIT的一个不成文规定就是让身体尽可能多的部位活动起来
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《自控力》书摘

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  • 自控力挑战

    • 我不要:戒掉一个坏习惯
    • 我要做:养成规律的作息
    • 我想要:成为自由职业者
  • 承认自己会失控。了解什么情况下、什么原因会失控才是关键

  • 自控力的神经学原理:前额皮质

    • 原始本能:人类进化初期积累的本能
    • 自控能力:前额皮质控制的能力:我不要、我要、我想要
    • 两者对抗,有时也合作,不一定要遏制原始本能,更好的利用原始本能有时事半功倍
    • 有意识的做决定才能用到自控力,当你想着别的事情的时候,你的决定就是本能的、最简单的那个选择
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《精益数据分析》书摘

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互联网流量增长日趋饱和,各大互联网公司对于流量的获取也逐渐的从跑马圈地转向精耕细作。大数据逐步从概念转向实际应用,如何将手中的数据“璞玉”雕琢成增长的玉如意也成为各个公司数据部门的头号目标。两者结合,在有限的流量下,用数据驱动,把每份流量的价值发挥到最大就成了新时代下增长的必经之路。

《数据驱动增长》一书由阿利斯泰尔·克罗尔写于2014年,如今已经过去四年多,其中的经验、框架依然不过时。针对美国互联网公司的一系列建议,放在中国,相当一部分也依然实用。下面摘录原书的一些观点,并附上自己的理解。

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《暗时间》书摘

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  • 贝叶斯

    • 先验概率(模型的本身可能的概率, 奥卡姆剃刀)
    • 后验概率(模型生成样本的概率,最大化后验概率就是极大似然估计)
    • 模型泛化(过拟合、欠拟合也就是在先验概率、后验概率平衡)
    • 没有先验概率的时候,假设虽有模型概率一致,这就用到最大似然估计
    • 贝叶斯+奥卡姆剃刀(不考虑先验概率) 听起来还是个极大似然估计(后验概率)的问题
    • 信息论+贝叶斯: 一个模型的好坏取决于模型的编码长度lg(先验概率)+这个模型下数据的编码长度lg(后验概率)
    • 强化学习是一种复杂模型(模型编码长度长)? 还是一个简单模型,用多个步骤来求解呢?
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《财富自由之路》书摘

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并不像书名写的那么直接,没有太多关于财富自由的具体计划,确有更多元认知上的提升,财富自由只是提高认知路上的一个不经意间到达的里程碑

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《把时间当做朋友》书摘

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近期,在朋友的推荐下,读了《把时间当作朋友》这本书。确是一本很好的时间管理,不,应该是自身管理类别的书。这一类的书我读过并不多,相比于《少有人走的路》,这本书更有实践指导意义一些。作者写书逻辑很严密,比较对我这种理工男的胃口。
书中提到,长时间的积累会让你在多年后发现有一个质的改变。读书,自然也是一种积累。最简单的方式就是摘录其中的句子了,先采用这种最朴素的方式开始吧。
下面是我摘录书中的句子,有的是原句,有的是按照自己的理解复述的句子。

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《激荡三十年·上》书摘

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《激荡三十年》分上下两本,本文摘抄下册的一些让人有感而发的句子以及自己的一些启发、随感。

1993年5月10日,北京市政府正式宣布,从这一天起,取消粮票。

粮票作为一个年代感十足的东西,常常被老一辈提起。 没想到我出生的头三年里尽然和它也有交集。规则是死的,市场是活的,每个政策都有一个对应的市场价。

1994年前后,中国商业的火山口就在保健品和饮料食品领域。

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